مذكرات التربية العلمية السنة الخامسة الأستاذ ضياء الدين PDF - دليل شامل ومفصل

Slug المقترح: modakarat-tarbiya-3ilmiya-sanah-5-ostadh-diaa-din-pdf

📖 ملخص جذاب

هل تبحث عن مذكرات التربية العلمية للسنة الخامسة ابتدائي؟ وصلت إلى المكان الصحيح! نقدم لك دليلاً شاملاً ومفصلاً لمذكرات الأستاذ ضياء الدين برباش للجيل الثاني 2024/2025، تتضمن جميع دروس ميدان "الإنسان والصحة" مع تحضير كامل للحصص، أنشطة تعليمية متنوعة، تمارين محلولة، وإمكانية التحميل بصيغة PDF. دليل لا غنى عنه للمعلمين والطلاب وأولياء الأمور!

🎯 تقديم المذكرات

إعداد: الأستاذ ضياء الدين برباش

المستوى: السنة الخامسة ابتدائي

المادة: التربية العلمية والتكنولوجية

الجيل: الجيل الثاني

السنة الدراسية: 2024/2025

الميدان: الإنسان والصحة

📚 محتوى المذكرات:

مذكرات شاملة ومنظمة تغطي جميع دروس الميدان الثاني بطريقة بيداغوجية حديثة تتماشى مع مناهج الجيل الثاني، مع التركيز على:

• بناء التعلمات بطريقة تدريجية
• الأنشطة التفاعلية التي تشرك المتعلم
• التقويم المستمر لضمان الفهم
• الوسائل التعليمية المناسبة

📋 فهرس الدروس المتضمنة في المذكرات

🔬 الميدان 02: الإنسان والصحة

الأسبوع الموضوع عدد الحصص الصفحة الأسبوع 22 تكيف العضوية للجهد العضلي - الحصة 01 02 44 الأسبوع 22 التنسيق الوظيفي أثناء الجهد العضلي - الحصة 02 02 44 الأسبوع 23 أوظف تعلماتي - الحصة 01 02 44 الأسبوع 23 القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي - الحصة 02 02 59 الأسبوع 24 أوظف تعلماتي - الحصة 01 02 52 الأسبوع 24 أقترح حلاً - الحصة 02 02 53 📝 الدرس الأول: تكيف العضوية للجهد العضلي (الحصة 01/02)

🎯 الهدف التعلمي:

يتعرف المتعلم على المظاهر الخارجية لتكيف العضوية مع الجهد العضلي.

📊 المراحل التعليمية:

1️⃣ وضعية الانطلاق:

• عرض الوضعية صفحة 44 من الكتاب المدرسي
• السؤال الإشكالي: ما هي العلاقة بين الجهد العضلي والتغيرات المسجلة خلاله؟
• الهدف: تحفيز المتعلم وتوظيف مكتسباته السابقة

2️⃣ وضعية بناء التعلمات:

🔹 النشاط الأول: المظاهر الخارجية لتكيف العضوية

الأنشطة التعليمية:

• فتح كتب التربية العلمية صفحة 44 وقراءة فقرة "سأتعلم"
• فتح المجال للتلاميذ لاقتراح حلول مؤقتة
• نشاط عملي: يمكن أن يطلب المعلم من أحد التلاميذ الجري في الساحة لمدة زمنية كافية، ثم يطلب من التلاميذ ملاحظة التغيرات (الوتيرة القلبية والتنفسية)

الأسئلة الموجهة:

• ماذا تمثل الوثيقتين 1 و2؟
• ما هو عدد الحركات التنفسية في الدقيقة (الوتيرة التنفسية) خلال الراحة ثم المشي السريع ثم الجري السريع؟
• ما هو عدد الدقات في الدقيقة (الوتيرة القلبية) خلال الراحة ثم المشي السريع ثم الجري السريع؟
• صف تغير الوتيرتين التنفسية والقلبية عندما يتغير الجهد العضلي

📊 جدول المقارنة المقترح:

الحالة الوتيرة التنفسية الوتيرة القلبية الراحة 15-20 حركة/دقيقة 70-80 نبضة/دقيقة المشي السريع 25-30 حركة/دقيقة 100-120 نبضة/دقيقة الجري السريع 40-50 حركة/دقيقة 140-180 نبضة/دقيقة ✅ الاستنتاج:

تزداد الوتيرتان التنفسية والقلبية بزيادة الجهد العضلي.

🔹 النشاط الثاني: العلاقة بين الجهد العضلي واستهلاك الأغذية والأكسجين

الأنشطة التعليمية:

• ملاحظة الوثيقة 3
• المقارنة بين كمية O₂ المستهلكة أثناء كل جهد عضلي
• المقارنة بين كمية CO₂ المطروحة خلال كل جهد عضلي
• تعليل تغير الوتيرة التنفسية خلال الجهد العضلي

📊 جدول الاستهلاك:

الحالة O₂ المستهلك (ملل/دقيقة) CO₂ المطروح الراحة 279 قليل المشي متوسط متوسط الجري السريع 3999 كبير جداً ✅ الاستنتاج:

تزداد كميتا ثنائي الأكسجين المستهلك وثنائي أكسيد الكربون المطروح بزيادة الجهد العضلي. تزداد الوتيرة التنفسية لتلبية متطلبات الجسم من ثنائي الأكسجين ولتخليصه من ثنائي أكسيد الكربون.

🔹 النشاط الثالث: العلاقة بين الوتيرة التنفسية والنبض والجهد العضلي

الأنشطة التعليمية:

• ملاحظة الوثيقة 5
• الإجابة عن الأسئلة المرافقة

3️⃣ الخلاصة (تعلمت):

📌 ما تعلمناه:

• تحتاج عضويتنا إلى إمداد مستمر بالغذاء وثنائي الأكسجين
• يتطلب الجهد العضلي زيادة في كمية العناصر الغذائية وثنائي الأكسجين لتلبية حاجيات العضلات وتخليصها من الفضلات مثل ثنائي أكسيد الكربون
• تستجيب العضوية لهذه المتطلبات بزيادة الوتيرتين التنفسية والقلبية

4️⃣ استثمار المكتسبات:

• إنجاز تمرين "أتحقق من تعلماتي" صفحة 44
• الإنجاز الفردي ثم التصحيح الجماعي

📝 الدرس الثاني: أوظف تعلماتي (الأسبوع 23 - الحصة 01)

🎯 الهدف التعلمي:

يدمج المتعلم تعلماته ويوظفها في حل وضعية مشكلة.

📊 المراحل التعليمية:

1️⃣ وضعية الانطلاق:

• ما هي التغيرات التي تطرأ على الجسم أثناء بذل مجهود عضلي؟
• كيف تستجيب العضوية للجهد العضلي؟

2️⃣ وضعية الاستثمار:

الوضعية المشكلة (صفحة 44):

• فتح كتب التربية العلمية ومالحظة الصور
• قراءة الوضعية من طرف المعلم
• التأكد من فهم المهمة المطلوبة: توضيح العلاقة بين الجهد العضلي الذي بذله رياض والملاحظات المسجلة عليه

المعطيات:

• تسارع الوتيرة التنفسية والقلبية
• ارتفاع درجة الحرارة
• التعرق

استغلال الوثائق:

• ارتفاع حجم الدم الذي يضخه القلب من 5 لتر/دقيقة خلال الراحة إلى 25 لتر/دقيقة خلال النشاط
• ارتفاع حجم هواء الشهيق من 7 لتر/دقيقة أثناء الراحة إلى 49 لتر/دقيقة خلال النشاط
• ارتفاع استهلاك ثنائي الأكسجين من 279 ملل/دقيقة خلال الراحة إلى 3999 ملل/دقيقة خلال النشاط

✅ الإجابة النموذجية:

أثناء المباراة يبذل رياض مجهوداً كبيراً يتطلب استهلاكاً كبيراً لثنائي الأكسجين والأغذية التي تنتقل عبر الدم، لذلك تتسارع الوتيرة القلبية وبالتالي النبض. كما ترتفع الوتيرة التنفسية لتلبية حاجة الجسم من ثنائي الأكسجين وطرح ثنائي أكسيد الكربون.

ينتج عن الجهد العضلي حرارة تتخلص منها العضوية عن طريق التعرق.

النصائح التي يمكن تقديمها لرياض:

• شرب كمية كافية من الماء لتعويض الكمية المفقودة عن طريق التعرق
• التمرن والتدريب لتعويد عضويته على الجهد العضلي

📝 الدرس الثالث: القواعد الصحية أثناء الجهد العضلي (الأسبوع 23 - الحصة 02)

🎯 الهدف التعلمي:

يتعرف المتعلم على القواعد الصحية للمحافظة على جسمه أثناء الجهد العضلي.

📊 المراحل التعليمية:

1️⃣ النشاط الأول: الحوادث التي يمكن أن تتعرض لها العضوية

الأنشطة التعليمية:

• قراءة الفقرات وملاحظة الصور (صفحة 59)
• الإجابة عن الأسئلة:
• حدد سببين لكل من الخلع وكسر العظام
• ما هي الإصابة الناتجة عن:
• عدم تسخين العضلة وتحضيرها للجهد
• التقلص الشديد والمفاجئ للعضلة
• السقوط واصطدام ذراعك بجسم صلب

⚠️ الإصابات المحتملة:

الإصابة السبب الأعراض كسر العظام السقوط، الاصطدام، الصدمات القوية ألم شديد، تورم، عدم القدرة على الحركة خلع المفاصل حركة عنيفة، شد قوي، صدمات ابتعاد العظام، تمدد الأوتار تمزق العضلات التقلص الشديد والمفاجئ ألم حاد، عدم القدرة على تحريك العضلة تمدد العضلات عدم التسخين ألم متوسط، صعوبة في الحركة التهاب الأوتار الإجهاد المتكرر ألم في مكان الوتر انقطاع الوتر صدمة قوية ألم شديد، فقدان القدرة على الحركة 2️⃣ النشاط الثاني: القواعد الصحية الواجب تطبيقها

الأنشطة التعليمية:

• قراءة القواعد الصحية
• تصنيفها في الجدول حسب التوقيت

📋 جدول القواعد الصحية:

قبل الجهد 🟢 أثناء الجهد 🟡 بعد الجهد 🔵 ✅ تغذية متوازنة ✅ شرب الماء ✅ الاستمرار في حركات بسيطة بعد الجهد ✅ تسخين العضلات ✅ زيادة الجهد العضلي تدريجياً ✅ شرب الماء ✅ التدرب بانتظام ✅ التنفس الصحيح ✅ الراحة الكافية ✅ ارتداء ملابس مناسبة ✅ احترام قدرة الجسم ✅ تمارين الاسترخاء 3️⃣ الخلاصة (تعلمت):

📌 ما تعلمناه:

• قد يترتب عن الجهد العضلي آثار سلبية على الصحة مثل كسور العظام، خلع المفاصل، التهاب الأوتار، تمدد العضلات أو تمزقها
• للمحافظة على الصحة أثناء الجهد العضلي يجب تطبيق بعض القواعد الصحية مثل:
• تسخين العضلات قبل الجهد
• شرب الماء
• التغذية المتوازنة

4️⃣ استثمار المكتسبات:

• إنجاز تمرين "أتحقق من تعلماتي" صفحة 51
• الإنجاز الفردي ثم التصحيح الجماعي

📝 الدرس الرابع: أوظف تعلماتي (الأسبوع 24 - الحصة 01)

🎯 الهدف التعلمي:

يدمج المتعلم تعلماته ويوظفها في حل وضعية مشكلة.

📊 الوضعية المشكلة (صفحة 52):

الموضوع: الخلع

الأنشطة:

• ملاحظة الصورتين ملاحظة دقيقة
• تحديد الاختلافات بين الصورتين
• تحديد التغيرات الحاصلة أثناء الخلع (ابتعاد نهاية العظم عن موضعها في المفصل / تمدد الوتر)
• تحديد سبب الخلع (حركة عنيفة للمفصل)
• اقتراح نصائح لتفادي مثل هذه الحوادث

✅ الإجابة النموذجية:

خلع المفصل هو ابتعاد العظام عن بعضها البعض في موضع المفصل، وتمدد الأوتار. قد ينتج الخلع عن:

• حركة عنيفة
• شد قوي
• صدمات قوية

الحوادث المحتملة عند ممارسة الرياضة دون احتياطات:

• تمزق عضلي
• انقطاع الوتر
• كسر العظم
• التهاب المفاصل

القواعد الصحية لممارسة الرياضة بأمان:

• التغذية المتوازنة
• شرب الماء
• تسخين العضلات
• التدريب بانتظام
• زيادة شدة الجهد العضلي تدريجياً

📝 الدرس الخامس: أقترح حلاً (الأسبوع 24 - الحصة 02)

🎯 الهدف التعلمي:

يدمج المتعلم تعلماته ويوظفها في حل وضعية مشكلة.

📊 الوضعية المشكلة (صفحة 53):

الأنشطة التعليمية:

• ملاحظة صورة الوثيقة 1
• تحديد الحركة التي يؤديها الطرف الأيمن (حركة ثني الساق)
• تحديد حالة العضلات:
• العضلة 1: مرتخية
• العضلة 2: متقلصة
• العضلة 3: مرتخية
• العضلة 4: متقلصة

ملاحظة: العضلتان 1 و 2 تضمنان حركة الساق، والعضلتان 3 و 4 تضمنان حركة القدم

ملاحظة جدول الوثيقة 2:

• تحديد الهدف من التغيرات المسجلة (تزايد الوتيرتين القلبية والتنفسية)
• الهدف: تلبية حاجيات الجسم المتزايدة من المغذيات وثنائي الأكسجين

الأسئلة التفسيرية:

• فسّر الشعور بالجوع: استهلاك العضوية للغذاء أثناء الجهد العضلي
• فسّر الشعور بالعطش: فقد كمية من الماء عن طريق التعرق
• فسّر الشعور بالحرارة: تحرير الحرارة أثناء عمل العضلات

✅ الإجابة النموذجية:

كيفية حدوث الحركة: تحدث الحركة نتيجة تقلص عضلة مرتبطة بالعظام بواسطة الأوتار، وترتخي العضلة المقابلة لها. يوجد نمطان من الحركة: حركة الثني وحركة البسط.

العلاقة بين الجهد والتغيرات: أثناء عمل العضلات تحرر حرارة مما يؤدي إلى شعورنا بالحرارة مع الجهد العضلي. يتم التخلص من هذه الحرارة عن طريق التعرق، أي فقد كمية من الماء مما يؤدي إلى الشعور بالعطش. بينما يعود الشعور بالجوع إلى استهلاك العضوية للغذاء أثناء الجهد العضلي. ولتلبية حاجيات الجسم المتزايدة من المغذيات وثنائي الأكسجين تزداد الوتيرتان القلبية والتنفسية.

🎓 المنهجية البيداغوجية للأستاذ ضياء الدين

📊 مراحل الدرس المعتمدة:

1️⃣ وضعية الانطلاق:

• الهدف: تحفيز المتعلم وتوظيف مكتسباته السابقة
• الطريقة: طرح أسئلة استكشافية، عرض وضعية مشكلة
• المدة: 5-10 دقائق

2️⃣ وضعية بناء التعلمات:

• الهدف: بناء المفاهيم الجديدة تدريجياً
• الطريقة: أنشطة تفاعلية، ملاحظة، تجريب، استنتاج
• المدة: 30-35 دقيقة

3️⃣ الخلاصة (تعلمت):

• الهدف: تثبيت المفاهيم المكتسبة
• الطريقة: استخلاص جماعي، قراءة، تدوين
• المدة: 5-7 دقائق

4️⃣ استثمار المكتسبات:

• الهدف: تقويم مدى الفهم والاستيعاب
• الطريقة: إنجاز تمارين، تصحيح جماعي
• المدة: 10-15 دقيقة

🎯 مؤشرات التقويم المستخدمة

✅ معايير التقويم:

المؤشر الوصف يوظف مكتسباته يستخدم معارفه السابقة للإجابة يقرأ ويستمع ينتبه للشرح ويشارك في القراءة يقترح حلولاً يقدم فرضيات واقتراحات يجيب يجيب على الأسئلة بشكل صحيح يستنتج يستخلص النتائج من الأنشطة يستخلص يصيغ الخلاصة بلغته يفهم المطلوب يفهم المهمة المطلوب إنجازها يلاحظ ويستنتج يلاحظ الوثائق ويستنتج منها ينجز المطلوب ينجز المهمة المطلوبة بنجاح 📚 المفاهيم العلمية الأساسية

🔬 المصطلحات المهمة:

المصطلح التعريف الجهد العضلي نشاط بدني يتطلب عمل العضلات وينتج عنه حركة الوتيرة التنفسية عدد الحركات التنفسية (شهيق وزفير) في الدقيقة الوتيرة القلبية عدد نبضات القلب في الدقيقة التنسيق الوظيفي التعاون بين أجهزة الجسم لتلبية الحاجيات ثنائي الأكسجين (O₂) غاز ضروري للحياة تستهلكه الخلايا ثنائي أكسيد الكربون (CO₂) غاز ناتج عن احتراق الأغذية التعرق إفراز العرق للتخلص من الحرارة الزائدة الخلع ابتعاد العظام عن بعضها في المفصل التمزق العضلي قطع في ألياف العضلة تسخين العضلات تمارين خفيفة تحضر العضلات للنشاط 🎨 الوسائل التعليمية المستخدمة

📖 الوسائل الديداكتيكية:

✅ الكتاب المدرسي - التربية العلمية والتكنولوجية السنة الخامسة

✅ كراس القسم - لإنجاز الأنشطة والتمارين

✅ السبورة - للشرح والتوضيح

✅ الوثائق والصور - من الكتاب المدرسي

✅ الجداول المقارنة - لتنظيم المعلومات

✅ النشاط العملي - تجربة الجري في الساحة

✅ الملاحظة المباشرة - ملاحظة التغيرات على الجسم

💡 نصائح تربوية للمعلمين

👨‍🏫 كيفية استخدام المذكرات بفعالية:

1️⃣ التحضير القبلي:

• اقرأ المذكرة قبل الحصة بوقت كافٍ
• حضّر الوسائل التعليمية اللازمة
• راجع الصفحات المطلوبة من الكتاب
• جهّز الأسئلة الإضافية إذا لزم الأمر

2️⃣ أثناء الحصة:

تحميل المذكرات pdf من المرفقات في الاسفل